Yến mạch hữu cơ cán dày Bob's Red Mill 907gr Organic Extra Thick Rolled Oat
Khối lượng tịnh: 907g
Xuất xứ: Mỹ.
Chứng nhận hữu cơ USDA Organic.
Thành phần: Yến mạch hữu cơ cán dày.
Yến mạch là nguồn dự trữ tuyệt vời các chất xơ hòa tan, protein và các vitamin nhóm B,thiamin, riboflavin và B6. Ngoài ra, yến mạch còn cung cấp sắt, canxi, magie, selen và phốt pho
Nhiều nghiên cứu đã gợi ý rằng tất cả các loại yến mạch đều có lợi cho sức khỏe. Ăn yến mạch có thể giúp giảm cholesterol "xấu" LDL và giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Bởi vì chúng là nguồn cung cấp chất xơ tốt, Yến mạch cán vừa hữu cơ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn — trên thực tế, chúng chứa nhiều chất xơ hòa tan hơn bất kỳ loại ngũ cốc nào khác! Chính chất xơ hòa tan này có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu, do đó làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2. Yến mạch cũng chứa nhiều beta-glucans, một loại tinh bột được cho là có tác dụng kích thích hệ thống miễn dịch và giúp giảm mức cholesterol.
Yến mạch là một trong những loại thực phẩm lành và ít gây dị ứng nhất. phù hợp với mọi đối tượng.
Yến mạch được cán dày, giúp vẫn giữ được kết cấu của chúng ngay cả sau khi nấu chín và tạo ra ngũ cốc, bánh quy, granola và bánh mì.
* Cách dùng:
- Cháo yến mạch nấu với thịt bò cần tây hoặc rau củ (công thức gợi ý: Đậu Hà Lan, Cà rốt, Củ cải đỏ, Súp lơ)
- Bánh bột yến mạch trộn chuối
- Sữa yến mạch, bánh qui yến mạch
* Bảo quản:
Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
#yenmach #huuco #bobsredmill #organic #rolledoat
