Đậu lăng đỏ 500g Smart Organics

✔️CÔNG DỤNG

- Đậu lăng giàu chất xơ hỗ trợ làm giảm cholesterol trong máu từ đó làm giảm nguy cơ bệnh tim, đột quỵ và làm sạch động mạch.

- Đậu lăng giúp điều chỉnh các rối loạn đường huyết, rất thích hợp với bệnh nhân tiểu đường.

- Cung cấp nhiều vitamin nhóm B, axít folic, và 7 loại khoáng chất quan trọng như chất xơ, protein, kali, sắt, đồng, kẽm, magiê nên rất tốt cho người bệnh béo phì , bệnh tiểu đường và những người muốn duy trì một sức khoẻ lành mạnh.

- Phòng chống lại các bệnh mạn tính như bệnh tim, bệnh béo phì , bệnh tiểu đường và duy trì một sức khoẻ lành mạnh.

– Ăn thường xuyên đậu này thay gạo trắng giúp giảm cân một cách hiệu quả.

- Cung cấp nhiều đạm protein chất lượng cao và ít calo nên phù hợp với phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ em trong giai đoạn phát triển, người tập thể thao hay mới ốm dậy, cần bổ sung đạm cho cơ thể.

✔️HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:

- Rửa sạch thật kỹ với nước. Cho vào nồi nấu chín khoảng 25p (Cho vào nồi áp suất hầm nhừ sẽ nhanh hơn).

- Dùng làm salads, nấu xôi, nấu chè, nấu canh, cháo, xào thập cẩm, sữa đậu, nghiền nhuyễn với dầu oliu dùng với bánh mì, bột dinh dưỡng, làm bánh, dùng nấu với cơm, súp đậu, làm nước sốt...

- Đơn giản hơn các anh chị có thể nấu cơm trộn đậu lăng, hạt sen ăn cùng muối vừng cũng rất ngon và đủ giá trị dinh dưỡng.

xuất xứ: bulgaria